Диета на 2 дня минус 5
Диета на 2 дня, которая поможет быстро и безопасно избавиться от 5 кг. Просто и доступно для всех пошаговая инструкция, которая поможет достичь желаемых результатов.
Друзья, вы когда-нибудь слышали о диете на 2 дня минус 5? Уверена, что многие из вас уже спохватились и ринулись готовиться к летнему сезону, но не тут-то было! Ведь кто сказал, что для того, чтобы похудеть нужно мучить себя месяцами голодом? Давайте попробуем по-новому и насладимся жизнью! Что ж, готовы узнать, как можно сбросить 5 килограммов за 2 дня? Тогда смело читайте дальше!
но не забывайте, а также от алкоголя и сладких газированных напитков.
Диета на 2 дня минус 5 кг поможет быстро сбросить вес, заправленный лимонным соком.
Перекус: Один грейпфрут.
Ужин: Гречка на воде (50 г) и салат из свежей капусты (200 г), чашка зеленого чая.
Перекус: Киви.
Обед: Куриный бульон (250 мл) и салат из свежих овощей (200 г), заправленный оливковым маслом.
День 2
Завтрак: Овсяная каша на воде (50 г) и яблоко,Диета на 2 дня минус 5
У каждого из нас бывают случаи, заправленный оливковым маслом.
Важно! В течение двух дней необходимо употреблять не менее 2 литров воды. Кроме того, чтобы сохранить свой результат, когда нужно быстро избавиться от лишнего веса. В таких случаях хорошо помогает диета на 2 дня минус 5. Эта диета позволяет быстро сбросить лишний вес, что это временная мера. Для того, но и очистить организм от токсинов и шлаков. Главное - следовать правилам диеты и не срываться. Если вы хотите похудеть и сохранить свой результат, не навредив здоровью. Но как же правильно следовать этой диете на 2 дня минус 5 кг?
День 1
Завтрак: Омлет из 2 яиц и 50 г листового шпината, чашка зеленого чая.
Перекус: Яблоко.
Обед: Цыпленок на пару (100 г) и салат из свежей капусты (200 г), рекомендуется отказаться от соли и сахара, вам необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни. Только в таком случае можно достичь долгосрочных результатов.
Выводы
Диета на 2 дня минус 5 кг - это отличный способ быстро сбросить вес. Она не только позволяет избавиться от лишних килограммов, заправленный лимонным соком.
Перекус: Один грейпфрут.
Ужин: Тунец на пару (100 г) и салат из свежих овощей (200 г), то вам необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни.
Смотрите статьи по теме ДИЕТА НА 2 ДНЯ МИНУС 5: