Schmerzen im Nacken und in der Schulter gibt
Erfahren Sie, wie Sie Schmerzen im Nacken und in der Schulter lindern können. Entdecken Sie effektive Übungen, Tipps und Behandlungsmöglichkeiten, um Ihre Beschwerden zu lindern und Ihre Mobilität wiederherzustellen.
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Ursachen für Nacken- und Schulterschmerzen
Nacken- und Schulterschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Eine häufige Ursache ist eine falsche Körperhaltung, insbesondere bei sitzenden Tätigkeiten. Eine ungesunde Körperhaltung führt zu Verspannungen in den Muskeln des Nackens und der Schultern